１１月３０日（金）18：30～19：30に、「谷口運送で働く皆様が今日の夜から一生使える睡眠の技術」と題した睡眠改善研修が開催されました。
講師は㈱ニューロスペース代表取締役社長の小林孝徳様（日本の睡眠改善の第一人者、12月2日がっちりマンデー出演）がご登壇くださいました。
この研修は、お客様の依頼を受け、「健康経営、法人向け睡眠改善プログラム」のトライアルの一環として実施されました。
当日は、実際に睡眠の質をモニター中のドライバー１０名を含めた約６０名（グループ会社からも３名）が参加し、
睡眠の重要性と役割から、どんな睡眠がよい睡眠なのか、そして、実際の弊社モニター者のデーターから導き出した質の良い睡眠を取るための技術につ

いてご指導をいただきました。
現在、運送業界でも、また、世間でもとても注目されている話題であると共に、仮眠の薦めや、寝る前の工夫、起床時の工夫等、実践的な内容という事

もあり、
皆さん研修中は睡眠もせず（笑）とても真剣に食い入る様に受講されていました。
是非、研修結果を社内で共有し、質の高い睡眠を取り、安全で生産性の高いドライバー、作業員になってくれることと思います。